眼袋是是一种非常讨厌的脂肪堆积，是很多年轻人深痛恶觉的眼部肌肤问题。特别是女性同胞出现眼袋，就会导致我们的美丽荡然无存。我们都不希望自己出现鱼泡眼，下面就是眼袋怎么消除的简单方法，让你去除眼袋更加轻松自然。

眼袋怎么消除简单方法

一、针对假性眼袋一些简单去除方法：

1、忌口

忌刺激辛辣的食物，海鲜少吃，多吃蔬菜水果。这点不需要多说。

2、早晚按摩眼部

早上起来和晚上睡觉前能够对眼部位置一个眼部按摩(参考眼保健操)。按摩能够加快眼部的血液循环，黑眼圈、眼袋的起因就是眼部疲劳后眼部血液顺畅造成黑色素积压形成的。多做眼部按摩能够保持血液来回循环，大大降低眼圈眼袋的形成。

3、睡觉前不要过量饮水

喝水过多第二天会造成眼睛水肿。长期会形成眼袋。少量饮水就行。白天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床时，晚上则不适宜饮太多水。

4、不要熬夜

熬夜是眼袋的因素之一。每天保证足够的睡眠时间和睡眠质量。晚上早点休息，中午最好能够睡个午觉。

5、使用天然的敷眼工具

可以使用天然的敷眼工具，比如新鲜的黄瓜片，也可以把刚喝过的茶叶收集起来，放到一个干净的纱布中做成茶袋，放到冰箱冷冻，然后再取出来敷在眼部。

6、卸妆要小心

眼睛周围的皮肤极之薄弱，化妆或卸妆的时候，动作要轻柔，切忌用力拉扯皮肤。另外卸妆的时候一定要清洗干净化妆品残留。

7、洗面时，用棉花抹洗眼睛周围的皮肤，比用粗糙的毛巾好。

二、真性眼袋需要手术

如果是真性眼袋，那么建议去医院做手术去掉眼袋。以上的一些方法对真性眼袋的作用不大，达不到彻底去除的效果。

三、预防眼袋和皱纹注意以下几个方面：

1.保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。

2.经常按摩眼睑，促进血液循环。

3.多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏。

4.在化妆时，眼袋的用色应与面部颜色一致，不要涂亮色。

5.不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯;阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。

要想没有眼袋，一定要保证好的睡眠质量，睡前避免喝水吃东西。每天睡觉前应该涂抹眼霜。用无名指点取眼霜，轻轻按摩眼周，顺时针地按压更有利于水分的排除，搭配美姿尔苹果干细胞效果会更好。坚持对眼部的轻柔按摩还能有效减轻眼周的细纹和浮肿。也可以上班前化一个简单的裸妆。

以上就是去除眼袋的简单方法了，看完以上的方法，我们对于去除眼袋会更加容易和轻松。生活还需多多注意预防眼部肌肤衰老，使眼部部肌肤得到还原，恢复年轻态。